2024.4.12

1. 疼痛的普遍性与意义：人体内有约8000个感觉感受器，疼痛（无论肉体还是心灵层面）难以避免，且每一种疼痛都有其意义，是“跨过创伤的证明”。

2. 对疼痛的认知变迁：人们在成长中逐渐淡忘“疼痛时可以喊出来”，并点明疼痛既是“进化”的体现，也是“成长的缺口”成长中需面对或填补的部分）。

3. 世界镇痛日的祝福：结合“10月11日是世界镇痛日”，作者表示不希望用“远离疼痛”这类常规祝福，而是祈愿每一种疼痛都能被“听到”（即被关注、被理解）。

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