2023/10/12 Thursday

夏不睡石，秋不睡板

春不露脐，冬不蒙头

白天多动，夜里少梦

睡前洗脚，胜吃补药

晚上开窗，一觉都香

贪凉失盖，不病才怪

早睡早起，精神爽气

贪房贪睡，添病减岁

夜里磨牙，肚里虫爬

一天吃一头猪

不如床上打呼噜

三天吃一只羊

不如洗脚再上床

枕头不对越睡人越累

先睡心后睡人

睡觉睡出健康人

头对风暖烘烘

脚对风请郎中

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风

睡觉不点灯，早起头不晕

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东