如果工作是如此令人疲惫，那你为什么还在努力?
有人说：因为想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢
的人很优秀，父母老去的速度很快，只有不停地努力，
才能攒好足够的勇气，跨过人生的每一场冒险。
有人说：因为世人慌~张~，不过图鲜银几两，偏~这碎
银几两，能解世间万般荒张。老人晚年安康，孩子入
得学堂，你我辈未必照五谷粮。
你看，这就是工作的某种意义，也是我们哪怕如此疲累
也依然努力的原因之一，它提供必要的物质基础，让我们
在世界上安身立命。
但它的意义又远不仅限于此，它还是一个人才华能力的
施展，社会价值的体现，以及人生理想的寄托。
它也许让人有些疲累，但它所承载的希望却丝毫在
照耀和驱动力着我们，那些为理想奋斗的人，常也是学校
工作的人，即可以享受工作的过程，也可享受工作的轻率，
对他们来说，是双重的快乐。因为这种快乐，成就，满足，
那怕他们盛有过某些崩溃的瞬间，也从来没有停止努力。
可是，努力也努力，工作归工作，别让它“抽空”你，正好与特
海拉说的：当你感觉忙得没时间休息，就是你最需罗
找时间休息的时候。

缓解职业信息建议：
一、增加掌控感：按控制能力控制的，放手不能控制的。
把握力和注意力集中去习控制部分，尽量做好。
黄玉曾说：人活着的时候，好好工作，很可能白干，没有任何价值，但不要紧，不要把自己的意义感那么大，人没辈子，过日子平凡~常~就好，有的有甚意，有的没意义，不要什么都我意义。
努力做好自己工作，不一味追求完美无所谓意义。
二、试着从其他方面找回工作中丢失的意义。
我们也需要找到工作之外另一个益点，找到工作与生活之间的窗口，一个人有点自己的爱好非常重要。
二，学会休息和放松
要分享娱乐和真正的放松。
休息是两种
（1）存储的休息：通过休息来继承体力和活力，如：睡觉，泡澡

（2）释放的休息：通过意欢解事情来释放平时累积郁闷和压力。