人生如江过海，多数时候只能在渡，那样茫然将何在时動，书可作扁舟，渡你过江海。

3、直面问题，不逃避，不回避

我经常有种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来，生老实是这样，它会一次的让你去做这个功课，直到你学会为止。

某种程度上，每个人都会性承受痛苦，遇到问题想逃避，有人通过拖延来逃避，仿佛拖着拖着才习以解决；有人通过无视来逃避，只要不去看不去想，它们就不存在，有人通过转移来逃避，比如用无止尽的娱乐麻痹自己。可逃避从来都不是什么轻松的事，不仅无助于问题的解决，反而会让迷茫的情绪不断放大和蔓延，造成更大的混乱。

M.斯科特.派克在《少有人走的路》里说：回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根本源头活-至于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。

痛苦和困难本身没有任何，但你面对它们积极态度，你敢于承受它们的勇气，一定有，越迷茫，越无法躲起来，直面问题，承担责任，老于事实，保持平衡，会有意想不到的收获。

4.越迷茫，越要做具体事
你觉得，迷茫反义词是什么？
是具体.
一步步具体下来，会比较容易找到方法和路径.
迷茫是一种空泛的，说不清楚的，没有着力点的思绪，所以
让人焦虑，但你抓到那个把手，从具体具体的事做起，开
启你的创造之旅时，焦虑就会一点点退去。

松浦陈太郎建议：按照顺序，一件一件地用过去处理好眼前
发生的问题，这才是你该做的事，只要这么做，你必
中的人多便不会再伤害膨胀，只因你采取具体的行动。

5.放空一会，再上道路.
我们都努力成为自己想成为的人，但这条路
上学会放松，同样必要。
当这情平群下来，精神得到放松，你可拍会对这
个世界有更清晰的看法，那些无法解决的问题，也
灯花有了新的转机，
慢慢~发现自己真正擅长的事情，然后本这个
方向上，成为那个真正可以发光的人。

年后再说，万轮拖延借口

拖延症

① 等待，是偷懒的借口，急躁的推托

② 你动才施克顺从恐惧，犹豫拖延将不断滋养恐惧

③ 人所有的拖延都是代表他并非真正热爱

季节在即，假期可期，但该做的工作，该完成的学

业，该坚持的习惯还是要继续呀，换个角度，把，待

做事项 阶段性得全，一身轻松也无理由地过年，不是

更好吗？别让今天的懒，成为明天的难。