生活中，我们总是在寻求关系，我们想要和他人建立连接，我们渴望被人理解，获得温暖和安全…陪伴非常重要。

许多时候，我们的脆弱，失望，消沉，是因为亲人，友人，爱人甚至陌生人陪伴和扶持，才得以被治愈，所以才有那么多人说，陪伴是最长情的告白。

孤独毕竟是人生常态，学会和自己相处，学会和人生中的那些孤独时刻相处，是每一个人一生的功课。

在独处时，找到让自己愉悦的能力，并度过那些孤独的时光后，你会变得更有面对生活的勇气和底气，成为更好的自己。